Kursangebote

!ab Januar 2026 geht es wieder los!

Babyschwimmen in 5er Gruppen  

In einer Gruppe von 5 Teilnehmer:innen biete ich Euch und Euren

 Babys (4 - 18 Monate) an, die besonderen Eigenschaften des Elements Wasser zu nutzen. ​Wasser ist unser Trainingsraum, wo Ihr und Eure Babys eine Menge Spaß erleben werdet. 

Wir machen dynamische Gruppen- und Bewegungsspiele, Beckenrandübungen und Vieles mehr. 

Das Babyschwimmen findet jeden Montag im Klinikum Nordfriesland

 in Niebüll unter Voranmeldung statt. ​ 

nächster Kursstart: 12.01.2026

1. Kurs: 15.00 Uhr bis 15.40 Uhr 

 2. Kurs: 15.45 Uhr bis 16.25 Uhr ​

Die Temperatur des Beckens beträgt 30-31 Grad.  ​

8x ➡️ 100 EUR inkl. Eintritt

du darfst dich auch jetzt schon gerne vormerken lassen :)

fitdankbaby® MINI und MAXI für Mamas mit Baby

Du musst dich nicht mehr entscheiden buche ich einen Kurs für mein Kind? Oder gehe ich heute Abend mal zum Fitnesskurs um die Ecke und tue etwas für mich? 

!VERBINDE BEIDES!

Ein effektives Ganzkörperworkout für dich orientiert an den Bedürfnissen deines Babys-das macht fitdankbaby® aus. Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und motiviert dich mit seinem Lachen und seiner Freude in Eurer gemeinsamen Auszeit. Zusätzlich werden bei fitdankbaby® gezielte Spiele wie Strampelspiele oder Kniereiter für dein Baby angeboten, um es aktiv in seiner Entwicklung zu unterstützen. 

fitdankbaby® ist deinem Rückbildungslevel angepasst. Das heißt wir integrieren in jeder Übung deine Grundspannung (Beckenboden, tiefe Bauchmuskulatur). Wir machen keine Übungen wie z.B. Sprünge die deinen Beckenboden belasten. 

nächster Kursstart: 13.01.2026

MINI (3-7 Monate) 

 fitdankbaby® MINI  findet jeden Dienstag in der alten Schule in Ockholm unter Voranmeldung statt. 

 9 Uhr bis 10 Uhr 

Anzahl Kursteilnehmer:innen: 7 Elternteile mit Babys

6x ➡️ 62 EUR 

MAXI (7-12 Monate)

fitdankbaby® MAXI findet jeden Dienstag in der alten Schule in Ockholm unter Voranmeldung statt. 

 10.15 Uhr bis 11.15 Uhr 

Anzahl Kursteilnehmer:innen: 7 Elternteile mit Babys

6x ➡️ 62 EUR